Nel corso della propria vita si affrontano numerose prove e, se alcune si superano facilmente, altre ci possono sembrare come ostacoli insormontabili. Si ha la sensazione di essere in gabbia, di non avere alcuna via d’uscita ed il risultato è una grande sofferenza. Trascurare queste situazioni potrebbe portare a strutturare problemi invalidanti.
La Terapia Breve Strategica si distingue dalle altre forme tradizionali di psicoterapia perché mira a sbloccare in maniera rapida, diretta ed efficace il problema che il paziente porta in seduta. Il terapeuta si avvale di strategie e stratagemmi che calzano la situazione problematica al fine di raggiungere un obiettivo specifico e concreto.
Sono Maria Cristina Nota, Psicologa Psicoterapeuta iscritta all’Albo della Regione Emilia Romagna con numero 8031.
La mia grande passione per la Psicologia e l’interesse che da sempre ho coltivato nel comprendere come le persone si potessero trovare in difficoltà e come potessero sorgere e strutturarsi le patologie, mi hanno condotto ad intraprendere un percorso di studi in Psicologia.
Dopo la laurea presso la Facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Trieste, ho conseguito la specializzazione in PSICOTERAPIA BREVE STRATEGICA presso la scuola quadriennale di Psicoterapia Breve Strategica di Arezzo, diretta dal Prof. Giorgio Nardone e riconosciuta dal Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica (MIUR).
Gli strumenti acquisiti lungo questo percorso mi hanno consentito di apprendere quelle tecniche indispensabili per fornire un aiuto concreto a chi si trova davanti un muro e non riesce ad affrontare particolari problematiche, a chi fa fatica a superare la sofferenza derivante da una patologia, intesa come un equilibrio disfunzionale da trasformare in funzionale.
La terapia breve strategica, che ho abbracciato e amato, si distingue dalle forme tradizionali di psicoterapia perché consente di sviluppare interventi basati su obiettivi concreti prestabiliti e accordati con il paziente e sulle caratteristiche specifiche del problema che viene presentato garantendo il cambiamento in tempi brevi.
5 stelle
La dott.ssa Maria Cristina Nota mi ha aiutato in un momento molto difficile della mia vita. La sua professionalità e la sua gentilezza mi hanno messo da subito a mio agio. In poche sedute ho riscontrato un deciso miglioramento della mia situazione ed ho ripreso il controllo della mia vita. La consiglio vivamente.
La dott.ssa Nota è una psicologa e psicoterapeuta molto preparata. Fa sentire le persone a proprio agio ed è molto risolutiva. La consiglio vivamente!